バドミントンを愛し、プレイヤーから指導者になって10年・・・ コーチとしてジュニアプレイヤー達と共に喜びも悔しさも感じながら、バドミントンを通して一緒に成長し新化し続ける男のブログです。
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能力を向上させ楽しませる
2011年03月07日 (月) | 編集 |
今年の1月に3人の小学生が入り、ステップや手投げノックでバドミントンを楽しませています。

2年のmがいる小学校は、全国的にはもちろんですが地域的にも体力が低く学校で募集をすることになり、3人ほど入ったわけです。


元々、運動能力の低い子に縁の濃い私なので、なんとも思わないのですが、子供の成長にはいつも楽しませてもらっています。


ステップ練習をさせていると子供の身体は少しずつ動きがよくなり、複雑な動きもできるようになってくるのです。


バドミントンに必要な動きと、身体バランスを高める練習をして、身体を速く動かす練習をいろいろと工夫しさせていきます。


パーツごとにレベルを上げて、ある時期に結びつけるのです。


その後に一番時間がかかる、反応速度を高める練習をしていきます。


前にもいいましたが、私は素振りやフットワークとしては教えすことはなく、ノックから素振りへ、ステップからフットワークへと自然になるようにしています。


パーツを育て、それを組み立てるように結びつけていくと、伸び率が高く感じるので、やっている本人も見ている人もうまくなった感を感じれるんです。


これが、やる気にもつながり次に生きてくるのです。


今から練習なのでまた後ほど・・・


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2011/03/09(Wed) 10:45 |   |  #[ 編集]
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