バドミントンを愛し、プレイヤーから指導者になって10年・・・ コーチとしてジュニアプレイヤー達と共に喜びも悔しさも感じながら、バドミントンを通して一緒に成長し新化し続ける男のブログです。
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自分との戦い
2009年10月26日 (月) | 編集 |
浅田真央選手・・・残念でしたね・・・。

トリプルアクセル(3回転半)に悩まされています。


練習で飛べて、本番でミスをする。

これは、1回なら傷は浅いが数回続くとトラウマになる可能性もあるのではないかと心配ですね。


2009グランプリシリーズ2大会連続で、しかも1週間前よりも悪い状態となり、さらに自己ワーストとなると心のリセットが必要になりますが、開き直って0からのスタートでチャレンジャーとして、全日本に向けて頑張ってほしいと思っています。


練習でできて本番でできないのは、簡単に言えば気持ちの問題ですが、心の軸の乱れにはリセットが必要ですね。


でも、これを乗り越えるともっと強い浅田真央が誕生するのでしょう。


身体能力・技術・表現力とすばらしい能力を持ちながらも、本番で出しきれないくやしさと不安は計り知れないことでしょう。

心技体の心の重要さはどの競技でも同じなのです。



バドミントンをしている皆さんも少しは経験があるのではないでしょうか?


練習試合ではいつも勝っているが、本番で負けている・・・

練習ではミスが少なくなったのに、本番になるとミスが増える・・・

ミスしたらどうしようと不安を持っていると、さらにミスが増えてくる・・・

ミスをしないことにこだわり過ぎるとミスが増える・・・

試合中にどうしていいか、わからなくなるくらいにコントロールが乱れる・・・



何かが原因で歯車が狂った時、自己分析力があれば少しは調整できるのですが、これも普段の練習の時からの心掛けが大切です。


心の軸を安定させて不安や苛立ちを取り除く方法を、練習の時からしておくと本番の時に役立ちます。

自分の心との戦いですね。

己に克つ・・・心を養うための戦いです。




調子の悪い時ほど、チャンスだと思えるくらいに心の余裕があればいいのですが・・・


前回の記事でも書きましたが、挫折=再出発で、それは進化のスタートラインでもあるのです。


伸び悩んでいる人、結果が出ない人・・・今が成長へのチャンスだと思って、笑顔で頑張りましょう^^




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テーマ:バドミントン
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ブログ始めました!!
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気ままにマイペースに更新してますww
そこでなんですが、
バドトラさんのブログを、
私のブログにリンクしてもいいですか?

バドトラさんも、
良かったら私のブログに来てくださいね☆

2009/10/26(Mon) 12:25 | URL  | 秋桜 #-[ 編集]
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2009/10/26(Mon) 12:30 | URL  | 秋桜 #-[ 編集]
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