バドミントンを愛し、プレイヤーから指導者になって10年・・・ コーチとしてジュニアプレイヤー達と共に喜びも悔しさも感じながら、バドミントンを通して一緒に成長し新化し続ける男のブログです。
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熱き思いで、夏を楽しんで・・・
2009年08月01日 (土) | 編集 |
全国大会出場の小学生・高校生、そして全国の切符を手に入れようとする中学生・・・


その多くのバドミントンジュニア選手が、移動する時期ですね^^



京都・大阪、そして各ブロック大会開催都道府県

考えてみると、スポーツの振興は宿泊業には大きく貢献していますね^^



ジュニアの指導でバドミントンをしていると、いろいろな所に遠征や試合で行きますが、体育館とホテルの往復で、その都道府県に行っただけ・・・というパターンはよくあることです。


着る服も、この時期Tシャツと短パン・・・


あたりまえのようになっています^^



試合は、朝起きた時からが大切になります。

そのためには、しっかりと睡眠を取らなければいけません。

早寝早起きは当たり前ですが、自分のリズムを徐々に上げていく感覚が大事ですね。


試合までの時間、そして次の試合までの時間・・・

その過ごし方は、とても大切です。



緊張とリラックスのほど良いバランスを保ち、徐々に集中力を上げていくメンタルの調整。



意識するべきことは、たくさんあります。



そして、会場の環境のチェックを含め、頭を冷静にして熱い心を引き出し、試合に・・・そしてラリーに・・・そして、その一本に集中できるよう努めてください。


今年の遅い夏に、熱き思いで一段と館内温度をあげてください。



でも、熱中症には、気をつけてくださいね^^



選手の皆様のご健闘を祈っています。


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