バドミントンを愛し、プレイヤーから指導者になって10年・・・ コーチとしてジュニアプレイヤー達と共に喜びも悔しさも感じながら、バドミントンを通して一緒に成長し新化し続ける男のブログです。
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軸について
2009年02月11日 (水) | 編集 |
軸のバランスを大切に・・・と私がよく言っている意味は、ご理解していただけているでしょうか?


バドミントンで考えると軸のバランスは縦軸(正面・側面)横軸(水平軸)とあります。


このバランスが、フットワークのスピードを上げるという理論です。



実際にジュニア(小・中)の全国レベルの選手は、軸が安定している選手が多いです。

小学生は徐々に・・・でもいいのですが、中学生は軸を重要視するべきだと思っています。



軸回転を利用して、スマッシュのスピードを上げるにも安定性が必要になります。


ジャンプしてターンする練習は、非常に有効です。


皆さんもやってみてください^^




それを・・・どう使うのか・・・??



それは、やって考えてみてくださいね^^





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