バドミントンを愛し、プレイヤーから指導者になって10年・・・ コーチとしてジュニアプレイヤー達と共に喜びも悔しさも感じながら、バドミントンを通して一緒に成長し新化し続ける男のブログです。
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心の基本原則とは・・・
2008年07月15日 (火) | 編集 |
心の基本原則

素直な心・感謝の心・謙虚な心・反省の心・奉仕の心

この5つ全てが基本原則で大切なことなのです。

心には、メンタル面・心理面・精神力など他にもたくさんありますが、それを支える基本が、上の5つの基本原則なのです。

メンタルな部分を含め心技体を強化しようと思うと、まず、素直さ・感謝の思い・謙虚さ・反省心・奉仕心がないと、なんらかの壁に必ずあたります。

また、この5つの原則は横のつながりもあり、どれかが欠けると、どこかに影響がでてきます。

だから、はい・ありがとうございます・おかげさまで・お願いします・すみません・させていただきます という言葉はとても大切なのです。

それを覚えるためには、あいさつがとても大切になります。

相手に聞こえるように大きな声で挨拶をする意味は、たくさんあるのです。

心の面で重要だということは、結局、心があって技と体なので、全てに影響します。

また、心を動かして、心技体を習得するためには、心の中の意識力が必要となります。

心の不安や恐怖を無くすのも、自分自身の意識がないと消えないのです。


この2008年の最大のテーマは、ここなのです。



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